طبیعت : گرم
نام علمی : Terminalia chebula
پ
هلیله سیاه

درمان گیاهی سفیدی مو با هلیله سیاه

هلیله سیاه که به نام های اهلیج، هلج، هاری تاکی، هلیله کابلی و هلیله سبز هم شناخته می شود، گیاهی دارویی از تیره ی گاروم زنگیان است که بیشتر در هند، نپال و چین به دست می آید و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در آغاز بهار برگ می دهد برگ […]

هلیله سیاه که به نام های اهلیج، هلج، هاری تاکی، هلیله کابلی و هلیله سبز هم شناخته می شود،

گیاهی دارویی از تیره ی گاروم زنگیان است که بیشتر در هند، نپال و چین به دست می آید

و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در آغاز بهار برگ می دهد برگ های آن بیضی کشیده نوک تیز است.

این درخت پر شاخه برگ ها به رنگ سبز تیره شامل دم برگی که تا روی برگ صاف پشت برگ اندکی کرک دار خاکستری در اوایل اردیبهشت گل می کند

گل های آن کوچک پنج پر نازک به رنگ صورتی مایل به سفید به صورت خوشه ای این گل ها تا اوایل خرداد پرشاخه ها دوام دارند

بعد تبدیل به میوه می شوند میوه آن اندکی دراز و نوک تیز اول به رنگ سبز به مرور تبدیل به قرمز می گردد

طبع هلیله سیاه

طبیعت هلیله سیاه گرم و خشک می باشد.

هلیله سیاه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان، پلی فنول، تانن، فسفریک اسید،

سوکسینیک اسید، کوئینیک اسید و شیکیمیک اسید می باشد.

طریقه مصرف هلیله سیاه

در هند، اغلب میوه های خشک شده ی هلیله سیاه را در یک بطری آب به مدت یک شب می خیسانند

تا عصاره ی آن در بیاید و به مدت ۳ تا ۷ روز می نوشند تا بیماری درمان شود.

اما در کشور هایی که میوه ی آن در دسترس نیست پودر دانه هلیله سیاه یا کپسول آنرا را استفاده می کنند.

میزان مصرف پودر هلیله : یک چهارم تا نصف قاشق چای خوری پودر هلیله را در یک لیوان آب گرم بریزید

و بگذارید بماند، سپس یک و نیم تا دو ساعت پس از غذا خوردن و قبل از خواب آن را بنوشید.

میزان مصرف کپسول هلیله : دو تا چهار کپسول ۵۰۰ میلی گرم هلیله سیاه را با لیوان بزرگ آب حدود دو ساعت بعد از شام مصرف کنید.

خواص

تقویت معده با هلیله سیاه

کوبیده سه گرم آن که خوب نرم شده باشد بلکه باید آن را مانند دانه گندم بلغور شود

برای هرگونه ناراحتی معده به مدت سه روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری آن را روی زبان ریخته روی آن مقداری آب گرم میل گردد.

هلیله سیاه سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند.

مصرف هلیله موثر در کاهش اسیدیته و سوزش سر دل بوده و آن را درمان می کند.

مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می کند.

روش مصرف هلیله سیاه برای معده

استفاده از هلیله برای تقویت معده و به تبع آن کارکرد صحیح دستگاه گوارش و در نتیجه کاهش وزن اصولی است.

به این منظور، ۳ گرم از دانه هلیله را کوبیده، به مدت سه روز صبح ناشتا

یک قاشق مرباخوری آن را روی زبان ریخته روی آن مقداری آب گرم میل شود.

مصرف هلیله سیاه به این روش، سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند.

هلیله سیاه برای تقویت چشم

برای تقویت نور چشم آن را کوبیده به مدت سه الی چهار هفته هر صبح قبل از طلوع آفتاب

ناشتا یک قاشق مرباخوری سر پر آن را در دهان ریخته بلافاصله روی آن آب میل کنید.

برای درمان ناراحتی های چشمی، با دم کرده آن بهتر است چشم شست و شو داده شود.

هلیله سیاه برای یبوست:

یبوست های مزمن دائم را می توانید با مصرف چهل شب بدون وقفه بر طرف کنید

برای این منظور باید هلیله سیاه ریز و سفت را تمیز کرده دویست گرم آن را کوبیده

بعد هر شب به مدت چهل شب پنج گرم آن را روی زبان بریزید

بالای آن آب میل کنید اگر درست و بدون وقفه اجرا شود نتیجه حتمی خواهد بود.

لاغری و کاهش وزن

هلیله سیاه با بهبود سلامت دستگاه گوارش به سم زدایی کبد و روده ها کمک کرده

و به این ترتیب باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

وقتی که هضم بهبود پیدا کند، اشتها و پرخوری در افراد چاق کاهش می یابد

و لاغری و کاهش وزن در افراد دیده می شود.

مصرف هلیله سیاه باعث افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن شده و به لاغری و کاهش وزن کمک می کند

تقویت و افزایش رشد مو

هلیله سیاه باعث بهبود جریان خون در پوست سر شده و به این ترتیب باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.

درمان ریزش مو

مصرف روزانه مقداری هلیله سیاه به صورت خوراکی با پاکسازی و سم زدایی بدن و خون به درمان ریزش مو کمک می کند.

درمان شوره سر

هلیله سیاه یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان شوره سر می باشد.

عوارض

دوران بارداری و شیردهی :

در طب آیورودا استفاده از این گیاه برای زنان باردار و شیرده منع شده است.

اسهال : مصرف بیش از حد پودر هلیله ممکن است باعث اسهال و مشکلات گوارشی مثل نفخ و گاز بیش از حد شود.

در طب آیورودا مصرف هلیله در دوران قاعدگی، افرادی که از خستگی رنج می برند و افراد خیلی لاغر توصیه نمی شود.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلید مقابل را فعال کنید