طبیعت : گرم
نام علمی : Camellia sinensis
پ
چای سفید

جادوی چای سفید در زیبایی،سلامتی و طراوت پوست

چای سفید که طعم ملایم و شیرین دارد در چین، ژاپن و منطقه دارجلینگ هند تولید می شود. چای سفید صرفا از گلبرگ های تازه گیاه تهیه می شود که هنوز پرز خود را از دست نداده است. در آغاز فصل بهار غنچه چای را پیش از آن که باز شود می چینند و خشک […]

چای سفید که طعم ملایم و شیرین دارد در چین، ژاپن و منطقه دارجلینگ هند تولید می شود.

چای سفید صرفا از گلبرگ های تازه گیاه تهیه می شود که هنوز پرز خود را از دست نداده است.

در آغاز فصل بهار غنچه چای را پیش از آن که باز شود می چینند و خشک می کنند.

سه برابر چای سبز و چای سیاه، حاوی پلی فنل های آنتی اکسیدان است.

خواص چای سفید

خواص دارویی و درمانی چای سفید :

این چای با دارا بودن آنتی اکسیدان ها در ترکیبات لوازم آرایشی و بهداشتی، انواع کرم ها و خمیر دندان ها بکار گرفته میشود .

مصرف این چای برای جلوگیری از پیشرفت سلول های سرطانی مفید می باشد.

این چای به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند

نوشیدن این چای در زمستان،از سرماخوردگی ها و عفونت ها جلوگیری و ایمنی بدن را بالا می برد.

نوشیدن این چای از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند.

عملکرد سلول های پوست را بالا برده و از تخریب پوست در مقابل نور ماورای بنفش محاظت می کند.

این دمنوش دارای فلوراید زیادی می باشد و جلوی خرابی های دندان و از همه مهمتر جلوی رشد پلاک های دندانی را نیز می گیرد.

نوشیدن چای این گیاه دهان را خوشبو می کند.

کسانی که چای سفید می نوشند، تراکم استخوانی بالاتری دارند

مصرف این دمنوش برای جلوگیری از شکستگی های استخوانی و درمان آرتریت (ورم مفاصل) موثر می باشد.

فاقد کالری  و باعث کاهش کلسترول می شود.

جلوی رشد سلول های جدید چربی را در بدن می گیرد.

چای کلسترول خوب را افزایش و کلسترول بد را کاهش می دهد

با مصرف این چای استرس را کم کرده و فرد را آرام می کند.

مضرات چای سفید

موارد منع مصرف چای سفید :

شایع ترین عوارض جانبی مصرف چای این گیاه شامل بی خوابی، سرگیجه و ناراحتی های دستگاه گوارش است.

استفاده موضعی از عصاره چای سفید ممکن است موجب تحریک پوست شود.

زیاده روی در مصرف این نوشیدنی جذب آهن را کاهش داده و باعث کم خونی فقر آهن می شود.

طرز تهیه چای سفید

آب را بجوشانید و در قوری بریزید. سپس صبر کنید تا آب جوشیده، خنک شود .

سپس به ازای هر یک نفر، یک قاشق چایخوری چای سفید را در قوری بریزید. حدود ۵ دقیقه بگذارید صبر کنید تا چای در قوری بماند و دم بکشد.

سپس چای را نوش جان کنید.

هر چه زمان ماندن چای در آب جوشیده طولانی تر شود، بهتر دم می کشد.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلید مقابل را فعال کنید