حساب کاربری

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

چای سبز راهی برای زیبایی و تناسب اندام

چای سبز

چای سبز نیز به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه و سالم مدتی است که محبوبیت زیاد یافته و توانسته جایش را در رژیم روزانه‌ی افراد باز کند.

نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید.

در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می پذیرد

چای سبز، شامل آنتی اکسیدان پلی فنول است که هم در پیشگیری از بیماری موثر است و هم خاصیت ضد پیری دارد.

خواص چایی سبز

چای سبز و خواص درمانی :

درمان سرطان

چای سبز و جوانی و زیبایی

کاهش وزن 

زیبایی و شادابی پوست

کاهش کلسترول

پیشگیری از آلزایمر

نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند،.

چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن ۱۰۰ برابر تاثیرگذارتر از ویتامین C و ۲۵ برابر تاثیرگذارتر از ویتامین E است.

یکی از شاخص ترین عوامل برای حفظ سلامتی و شادابی سلول های بدن، آنتی اکسیدان ها می باشندکه با به تعویق انداختن شروع روند پیری سلول ها هستند.

آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز، سلول های پوست را در مقابل آسیب ها به ویژه رادیکال های آزاد، یکی از عوامل ایجاد سرطان و افتادگی و آسیب به پوست، محافظت می کند.

یکی دیگر از اثرات مثبت کاهش قابل توجه میزان کلسترول خون است.

این چای با از بین بردن باکتری های نامناسب محوطه دهان، بوی بد دهان و تنفس بد بو را نیز مرتفع می کند.

نوشیدن  این چای باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد ایجاد شده توسط چربی های موجود در کبد می شود

این نوشیدنی با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ ها، مانع از بروز فشار خون بالا می شود.

مضرات چای سبز

موارد منع مصرف چای سبز:

به دلیل داشتن کافئین، جلوگیری از جذب مواد معدنی مخصوصا آهن می کند.

خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند.

مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد.

زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود

افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند مفید نمی باشد

افرادی که میگرن دارند میزان مصرف کمی باید داشته باشند

طرز تهیه چای سبز

برای تازه و معطرماندن چای بهتر است آن را در ظرفی تیره بریزید .

در محلی تاریک و به دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.

برای هر نفر ۱ قاشق مرباخوری چای سبز را در قوری ریخته ، ۱ لیوان آب داغ با دمای ۸۰ تا ۸۵ درجه به آن اضافه کنید.

درب قوری را به مدت ۷ تا ۸ دقیقه بگذارید. سپس آن را بنوشید.

این چای مانند چای سیاه نیازی به دم‌کردن روی حرارت ندارد.

عطاریار
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول