طبیعت : گرم
نام علمی : Coffea
پ
دمنوش قهوه سبز

دمنوش قهوه سبز نوشیدنی خوش طعم و عطر و دارای خواص فراوان

کاهش وزن به کمک قهوه سبز: دمنوش قهوه سبز یکی از نوشیدنی های گرم و خوش طعم و عطر محبوب بین تمام افراد دنیاست. قهوه های رسیده معمولا خوش طعم تر هستند،. اما قهوه سبز به دلیل خواص فراوان و خاصیت کم کنندگی وزن در بین عموم جا باز کرده است. قهوه سبز نسبت به […]

کاهش وزن به کمک قهوه سبز:

دمنوش قهوه سبز یکی از نوشیدنی های گرم و خوش طعم و عطر محبوب بین تمام افراد دنیاست.

قهوه های رسیده معمولا خوش طعم تر هستند،.

اما قهوه سبز به دلیل خواص فراوان و خاصیت کم کنندگی وزن در بین عموم جا باز کرده است.

قهوه سبز نسبت به قهوه معمولی کافئین کمتری دارد و بخاطر طعم ملایم آن به یک دمنوش گیاهی شبیه می باشد.

اما نسبت کلروژنیک آن نسبت به قهوه بو داده بسیار بیشتر است.

این خاصیت به مانند یک آنتی اکسیدان در مقابل التهاب سیستم های عصبی و ملین در برابر یبوست عمل می کند.

خواص دمنوش قهوه سبز

خواصی که از قهوه سبز برای کاهش وزن می شنویم

وجود مقادیر فراوان کلروژنیک در قهوه باعث تقویت شبکیه چشم و جلوگیری از ضعف بینایی می شود.

از خواص این نوشیدنی برای پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا و کنترل قند خون و کاهش فشار خون نیز استفاده می کنند.

از قهوه برای لاغری هم استفاده می شود

دمنوش قهوه به تنظیم فشار خون کمک کند

این نوشیدنی به مقاومت نسبت به انسولین و کنترل قند خون کمک می کند.

دمنوش قهوه سبز حتی تا حدی برای دفع صفرا و به دنبال آن کاهش کلسترول در بدن هم مفید است

این دمنوش تا حدی باعث کاهش اشتها می شود و به درمان چاقی کمک می کند.

مضرات دمنوش قهوه سبز

مصرف افراطی این نوشیدنی باعث افزایش ماده در خون می شود که یکی از عوامل سفت شدن دیواره قلب و عروق است.

بنابراین کسی که مشکل گوارشی مثل ریفلاکس یا روده تحریک پذیر دارد با مصرف قهوه به وخیم تر شدن اوضاع خود دامن زده است.

اختلال در خواب هم یکی دیگر از مضرات مصرف زیاد قهوه سبز است.

مقدار زیاد قهوه به شدت اضطراب آور است.

طرز تهیه دمنوش قهوه سبز

دانه های قهوه سبز را آسیاب کنید و پودر به دست آمده را با آب سرد مخلوط نمایید.

مخلوط پودر قهوه سبز با آب سرد را درون قهوه جوش ریخته و به مدت یک ربع یا پانزده دقیقه بر روی حرارت بگذارید تا بجوشد.

با این روش قهوه خوش طعم تری را دم کنید.

بعد از این مدت قهوه را از روی حرارت بر دارید و به مدت یک ساعت و یا بیشتر بگذارید تا خنک شود.

زیرا هرچه قهوه بعد از جوشیدن بیشتر بماند خوش طعم و عطر تر می شود.

در این مرحله قهوه را از صافی رد کنید و نوش جان بفرمایید.

اگر مایلید که قهوه شما طعم بهتری به خود بگیرد کمی عسل به آن بیفزایید.

 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلید مقابل را فعال کنید