دمنوش هل برای کمک به بازیابی انرژی و توان از دست رفته بدن

کاهش بوی بد دهان

بهبود عملکرد معده

تنظیم فشار خون

بهبود عملکرد قلب و عروق

 

مصرف دمنوش هل کرده  مفرح، مقوی معده لطیف و بادشکن است.

دانه‌های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده‌ها را تقویت می‌کنند.

هل اشتها را تحریک می‌کند و عمل هضم غذا را بهبود می‌بخشد.

نوشیدن دمنوش هل موجب تسکین کولیت، سو هاضمه، نفخ، حالت تهوع و بی حالی شده و مانع ترشح زیاد اسید معده می‌شود.

دانه‌های هل خاصیت داروی “اکسپکتورانت” را دارد و سینوس‌ها و برونش‌ها، بینی و سینه را از خلط و ترشحات اضافی پاک می‌کنند.

همچنین این میوه گیاهی کلیه‌ها را تقویت می‌کند و برای درمان شب ادراری کودکان مفید است.

خاصیت آنتی باکتریایی و ضدعفونی کنندگی دارد.

از آن در درمان و پیشگیری از تنفس بدبو و بیماری های لثه استفاده می شود.

روغن تهیه شده از هل برای دستگاه گوارش خیلی مفید است.

دمنوش هل از طریق مکانیزم های کولینرژیک و اثر بر یون های کلسیم، از فشارخون می کاهد.

مصرف مکمل هل باعث کاهش اندازه ی دور کمر و در نتیجه کاهش چاقی شکمی در افراد مبتلا به پیش ـ دیابت می شود.

 

بهتر است بانوان در این دوران بارداری و شیر دهی در حد خوارکی و آشپزی از هل استفاده کنند.

افراد مبتلا به سنگ کیسه ی صفرا، هل را فقط در حد غذایی و نه دارویی مصرف کنند.

برای تهیه دمنوش هل به افراد توصیه می شود تا پنج عدد دانه‌ هل را آسیاب کرده و همراه دو لیوان آب جوش در یک قوری بریزند. سپس به مدت ده دقیقه آن را روی شعله ملایم قرار داده و پس از صاف کردن همراه کمی  عسل میل کنند.