حساب کاربری

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

فواید و خواص لیچی

لیچی

لیچی ، در نواحی گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد‌کرده و در تمام دنیا شناخته‌شده است.

این میوه خوشمزه و آبدار به‌صورت خوشه‌ای و بر درخت متوسطی که سرعت رشد کندی دارد، رشدمی‌کند

و فقط زمان محدودی روی درخت است. این درخت، گل‌های بهاری زیبایی دارد که عمرشان بسیار کوتاه است.

لیچی، شکلی گرد یا تخم‌مرغی، پوستی قهوه‌ای-صورتی، گوشتی سفید و دانه غیرخوراکی دارد.

ممکن است زمان نگه‌داری آن کوتاه باشد اما این درمان تابستانی آبدار، خواصی فراتر از خوشمزه‌ بودن دارد.

این میوه سرشار از مواد مغذی است و فواید زیادی برای سلامتی، پوست و مو دارد که آن را بسیار مقوی کرده‌اند

خواص لیچی

از علائم پیری جلوگیری‌می‌کند

به رفع لکه‌ها کمک‌می‌کند

آفتاب‌سوختگی‌ها را کاهش‌می‌دهد

رشد مو را افزایش‌می‌دهد

به موهای‌تان درخشش متفاوتی می‌دهد

اثر ضدسرطانی دارد

سلامت قلبی‌عروقی را افزایش‌می‌دهد

گوارش را بهبودمی‌بخشد

از آب‌مروارید جلوگیری‌می‌کند

خواص لیچی برای پوست

اگر دچار چین وچروک یا پوست خشک هستید، این میوه عجیب برای هرچیزی راه‌حلی دارد.

سن‌تان که بالا می‌رود، نخستین علائم پیری در پوست‌تان ظاهر می‌شوند بدن‌تان رادیکال‌های آزاد بیشتری تولیدمی‌کند.

این رادیکال‌های آزاد به پوست آسیب‌رسانده و باعث چین‌وچروک می‌شوند.

این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است که با رادیکال‌های آزاد ترکیب شده و از آسیب‌رساندن آنها به پوست جلوگیری‌می‌کند..

این میوه اگر به صورت موضعی به‌کاررود، می‌تواند بروز این علائم را به‌تعویق بیندازد

لیچی به رفع لکه‌ها کمک‌می‌کند

لکه‌ برای کسی که به‌دنبال داشتن پوستی بی‌عیب‌ونقص است، سم است.

لکه‌ها دراصل، نقاطی هستند که علائم هیپرپیگمانتاسیون (تجمع زیاد رنگدانه‌ها) دارند.

این میوه ، منبع عالی ویتامین C است.

این خاصیت، این میوه را به درمانی قوی برای لکه‌ها تبدیل‌می‌کند.

استفاده از آب این میوه می‌تواند به محو لکه‌ها کمک‌کرده و پوست را تمیزکند.

آفتاب‌سوختگی‌ها را کاهش‌می‌دهد

قرارگرفتن طولانی‌مدت در آفتاب می‌تواند باعث قرمزی و تاول شود.

آفتاب‌سوختگی می‌تواند باعث درد و خارش شود و گذاشتن لیچی‌ و ویتامین E می‌تواند پوست ملتهب شما را تسکین‌دهد

ثابت‌شده که ترکیب ویتامین‌های C و E، تاثیرات آفتاب بر پوست را درمان‌می‌کند.

لیچی اثر ضدسرطانی دارد

یکی از مهم‌ترین فواید این میوه ، داشتن اثر ضدسرطان است.

لیچی، آنتی‌اکسیدان‌های قوی و فلاونوئید دارد

که دارای خواص ضدسرطان هستند و مخصوصا برای مقابله با سلول‌های سرطان سینه موثرند

خوردن روزانه آن به‌هرشکلی، حتی خوردن آب آن، می‌تواند از بروز این بیماری کشنده جلوگیری‌کند

سلامت قلبی‌عروقی را افزایش‌می‌دهد

این میوه دارای ترکیبی به‌نام اولیگنول است که تولید اکسید نیتریک را افزایش‌می‌دهد.

اکسید نیتریک، یک وازودیلاتور است که به انبساط رگ‌های خونی و عبور مناسب جریان خون کمک‌می‌کند.

این کار، فشار وارده بر قلب شما برای پمپاژ خون را کاهش‌، ناتوان شدن قلب را کاهش‌داده و سلامت کلی قلبی‌عروقی را افزایش‌می‌دهد.

تحقیقات نشان‌ می‌دهند که آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه می‌توانند به افزایش سلامت قلبی‌ عروقی کمک‌ کنند

لیچی از آب‌مروارید جلوگیری‌می‌کند

آب‌مروارید، یک اختلال بینایی است که به دلیل سایه‌افتادن بر عدسی چشم به‌وجودمی‌آید.

چون آب‌مروارید، میلیون‌ها نفر را دچار کرده است، مطالعات زیادی بر روی آن انجام‌شده است.

یکی از مطالعات، چنین دریافت که این میوه می‌تواند به مهار آب‌مروارید کمک کند

زیرا دارای مواد شیمیایی گیاهی است که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و آنتی‌نوپلاستی هستند.

این یعنی این میوه به مهار رشد غیرعادی سلول‌ها و درنتیجه جلوگیری از آب‌مروارید کمک‌می‌کند.

 با آنفولانزا مبارزه‌می‌کند

آنفولانزا توسط ویروس‌ها به‌وجود می‌آید و یک بیماری مسری است.

به‌دلیل برخی ویژگی‌ها، از جمله به‌دلیل وجود الیگونول که تکثیر ویروس را متوقف‌می‌کند،

خواص ضد ویروسی از خود نشان‌ می‌دهداین ویروس‌ها دربرابر داروهای ضدویروسی، مقاوم می‌شوند

و بنابراین نیاز به ساخت داروهای جدید است.

عصاره میوه لیچی برای مقابله با این ویروس‌ها موثر است.

به کاهش وزن کمک‌می‌کند

این میوه به‌دلیل کم‌کالری بودن، برای افرادی که به‌دنبال کاهش وزن هستند مفید است.

کالری بالایی ندارد. هر ۱۰۰ گرم از آن، ۶۶ کالری دارد.

دارای آب فراوان، مقدار قابل‌ توجهی فیبر و مقدار کمی چربی است.

این خاصیت، لیچی را برای افرادی که خواهان کاهش وزن هستند، ایده‌آل می‌کند.

 گردش خون را تنظیم‌می‌کند

وجود مواد مغذی متعدد مانند منیزیم، آهن، مس، منگنز، فولات و ویتامین C

نقش مهمی در تبدیل این میوه به معجزه‌ای برای دستگاه گردش خون ما دارد

به گردش خون مناسب در بدن کمک‌می‌کند و باعث عملکرد درست اعضا و دستگاه‌های بدن می‌شود

از پارگی رگ‌های خونی جلوگیری‌می‌کند

این میوه ، پلی‌فنول فراوانی دارد، مانند بیوفلاونوئیدی به‌نام روتین.

این ماده، برای تقویت رگ‌های خونی ضروری است.

این خاصیت، لیچی‌ را برای درمان وضعیت‌هایی مانند واریس و هموروئید، مفید می‌کند.

عطاریار
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول