حساب کاربری

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

به دلیل تقویت عمومی بدن خود عرق یونجه مصرف کنید

عرق یونجه برای چاقی

عرق یونجه یکی از انواع عرقیاتی می باشد که مانند سایر عرق های گیاهی زیاد مورد توجه قرار نگرفته است.

این عرق گیاهی بیشتر مورد توجه خانم ها قرار گرفته خصوصا خانم هایی که به دنبال پیدا کردن راهی برای چاقی و یا چاقی صورت می باشند

لاغر شدن صورت حداقل یکبار در زندگی برای همه اتفاق افتاده و از جمله مشکلاتی می باشد که کمتر کسی حداقل برای یکبار آنرا تجربه نکرده باشد

افراد زیادی هستند که با تغییر روزانه برنامه غذایی شان شاهد کوچک شدن و لاغر شدن صورتشان هستند.

هرچند امروزه با روش های گوناگونی ازجمله تزریق ژل و بوتاکس میتوان از لاغر شدن صورت جلو گیری کرد

اما هستند کسایی که به دنبال پیدا کردن راه حل طبیعی و گیاهی باشند که عرق یونجه می تواند گره گشای این افراد باشد

تاثیر عرق یونجه برای چاقی صورت و بدن

برخلاف افرادی که به دنبال استفاده از دارو و گیاهان دارویی برای لاغری هستند افراد کمی با استفاده از این روش ها به دنبال چاقی می باشند

به همین خاطر گیاهان دارویی که دارای خواص چاقی می باشند کمتر شناخته شده و مورد توجه قرار گرفته

گیاه یونجه به دلیل خواصی که دارد می تواند بر چاقی تاثیر گذار باشد.

مخصوصا چاق شدن در ناحیه صورت که این مورد بسیار مورد توجه می باشد.

پس می توان با مصرف روزانه نیم استکان در صبح و عصر به مدت دو هفته اثر بخشی آن را ببینید.

توجه داشته باشید زمانی که ۲ هفته به اتمام رسید تا ۲ ماه نباید از گیاه و عرق مصرف کنید. و بعد مجددا این سیکل را طی کنید.

طریقه مصرف عرق یونجه برای چاقی

دوره استفاده از عرق یونجه برای چاقی ۱۴ روزه می باشد و در صورت استفاده بیش از ۱۴ روز ممکن است که نتیجه عکس داشته باشد

برای چاقی می بایست هرروز صبح مقدار یک استکان از این عرق گیاهی را و همچنین نصف استکان از این عرق را عصر مصرف کنید

اگر طعم تلخ عرق یونجه شما را اذیت میکند میتواید در هنگام استفاده بسته به ذائقه خود به مقدار یک قاشق غذا خوری عسل یا شکر به آن اضافه کنید

پس از گذشت ۱۴ روز از مصرف به مدت ۲ ماه مصرف را متوقف کرده و بعد از گذشت این مدت می توانید دوره دوم را نیز آغاز کنید

مواد تشکیل دهنده عرق یونجه

یونجه یکی از مانبع پروتئین مانند لیزین، آرژنین، هیستیدین، آدنین، فیل آلانین، آسپاراژین و سیسین. می باشد

این گیاه همچنین سرشار از ویتامین های گروه A,C,E,K می باشد که برای تقویت عمومی بدن مناسب و مورد نیاز می باشد

یونجه دارای آنزیم های بسیاری مانند امولسین، اینورتاز، پکتیاز و همچنین  آنزیم آمیلاز می باشد که به هضم مواد نشاسته ای کمک می کند

وجود انواع ویتامین ها و مواد مغذی موجود در یونجه برای افزایش سیستم ایمنی بدن سبب شده تا حتی در برخی کشورها آن را به شکل اسفناج مورد استفاده قرار دهند.

این عرق دارای آنزیم های مفیدی است که به شما در هضم غذا کمک شایانی می کند

که این یکی از مهمترین خواص عرق یونجه است.

این گیاه دارای مقدار زیادی پروتئین و آهن بوده و برای افرادی که کم خونی دارند، بسیار مفید می باشد.

خواص عرق یونجه

عرق یونجه برای افزایش انرژی بدن

به دلیل اینکه یونجه منبع عظیمی از پروتئین می باشدمی تواند سطح انرژی بدن را افزایش دهد

بهبود مشکلات گوارشی با مصرف عرق یونجه

استفاده از عرق این گیاه میتواند بسیاری از مشکلات گوارشی از جمله نفخ ، زخم معده ، سوء هاضمه و حالت تهوع را برطرف کند

عرق یونجه به دلیل داشتن فیبر بالا برای درمان یبوست نیز مورد استفاده قرار می گیرد

مصرف عرق یونجه برای کنترل کلسترول خون

با مصرف این گیاه کلسترول خون از بین می رود در تتیجه موجب کاهش حملات قلبی و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد

مبارزه با افسردگی با مصرف عرق یوجه

مصرف روزانه یک فنجان چای یونجه در کاهش و کترل استرس نقش بسزایی داشته و اثرات آرام بخشی بر سیستم عصبی بد دارا می باشد

عرق یونجه موجب تقویت و رشد کودکان می شود

یونجه دارای مقادیر زیادی اسید آمینه و ویتامین های ضروری برای رشدکودکان می باشد

برای داشتن خوابی آرام و راحت در شب استفاده از این گیاه برای کوکان توصیه می گردد

بیشتر بخوانید : بهترین روش برای درمان بیخوابی چیست؟

مضرات و موارد منع مصرف عرق یونجه

  • زیاده روی و مصرف بی رویه عرق یونجه موجب عدم جذب ویتامین E و همچنین موجب ناراحتی معده و ایجاد خارش می گردد.
  • توصیه می شود اگر به بیماری خاصی مبتلا هسـتید، قبل از مصرف آن حتما با پزشک خود مشورت کنید.

شرایط نگهداری عرق یونجه

شرایط نگهداری

نگهداری از عرق و شربت گیاهی شرایط خاصی دارد که در صورتی که این شرایط رعایت نشود خواص این نوشیدنی‌ها تحت تاثیر آن کم شده یا به‌طور کلی از بین می‌رود.

بهترین روش پیشنهادی برای نگهداری از عرقیات گیاهی قرار دادن آنها در ظروف شیشه‌ای تیره ‌رنگ یا آلومینیومی است به گونه‌ای که در آنها به طور کامل بسته شود.

برخی عرقیات در مقابل نور خورشید و گرما عطر و خاصیت خود را از دست می‌دهند بنابراین سعی کنید این عرقیات را دور از تابش خورشید و در مکانی خنک قرار دهید.

عرقیات متناسب با شرایطی که تهیه و تولید می‌شوند از یک تا ۳ سال تاریخ مصرف دارند.

بنابراین هنگام مصرف عرقیات گیاهی به تاریخ انقضای آنها دقت کنید.

از نگهداری عرقیات گیاهی در مکان‌های گرم و مرطوب پرهیز کنید.

این مکان‌ها خاصیت عرقیات را از بین می‌برند.

بیشتر بدانید :طریقه مصرف عرق کرفس برای لاغری

عطاریار
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول