طبیعت : گرم
نام علمی : Mentha pulegium
پ
چای پونه

چای پونه تسکین دهنده درد و برطرف کننده ناراحتی های کبدی

آشنایی با خواص و نحوه دم کردن چای پونه برای درمان بیماری ها چای پونه کوهی گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که با نام های آویشن کوهی و فودنج جبلی نیز شناخته می شود. پونه کوهی گیاهی است که بین ۳۰ تا ۹۰ سانتیمتر رشد می کند . اما هرچه به طرف رأس گیاه می رود […]

آشنایی با خواص و نحوه دم کردن چای پونه برای درمان بیماری ها

چای پونه کوهی گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که با نام های آویشن کوهی و فودنج جبلی نیز شناخته می شود.

پونه کوهی گیاهی است که بین ۳۰ تا ۹۰ سانتیمتر رشد می کند .

اما هرچه به طرف رأس گیاه می رود کوچکتر شده و به شکل تخم مرغی یا بیضوی درمی آید.

حاشیه برگ ها صاف یا کنگره ای است. گلها به طول ۴ ـ ۷ میلی متر به رنگ صورتی یا سرخ به شکل خوشه افشان روی شاخه ها قرار دارد.

ترکیب اصلی موجود در این گیاه، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول است.

به علاوه در اعضای این گیاه مقداری تانن، مواد رزینی و قند نیز وجود دارد و حاوی مقدار زیادی ویتامین است.

خواص چای پونه کوهی

وارد استفاده از چای پونه و فواید چایاین گیاه:

دمنوش و چای گیاهی پونه را برای رفع مشکلاتی همچون :

رفع افسردگی

آنفولانزا

شپش

زخم

آلرژی

سوختگی

خستگی

یبوست

قارچ

چای پونه کوهی بی اشتهایی و ضعف معده را هم از بین می برد و سکسکه را تسکین می دهد.

پونه که زداینده و باز کننده و نرم کننده مواد صفرایی و سودایی است.

از چای این گیاه برای درمان سرماخوردگی، سردرد ها، مشکلات گوارشی و کم کردن تب خفیف استفاده می شود.

چای پونه را به عنوان تحریک کننده تولید صفرا نیز می شناسند.

عصارهٔ پونه دارای خاصیت تسکین دهندهٔ درد نیز می باشد.

چای پونه کوهی بی اشتهایی و ضعف معده را هم از بین می برد و سکسکه را تسکین می دهد.

برای رفع سنگینی معده، نفخ و ناراحتی های کبدی نوشیدن چای این گیاه توصیه می شود.

مصرف روزانه پونه آرامش بخش و مناسب برای رفع خستگی است.

دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی های عصبی اختلالات گوارشی مفید و موثر است.

ضدعفونی کننده مجاری تنفسی است و مناسب برای درمان بیماری های ریوی از جمله تنگی تنفس، آسم و سرفه است.

مضرات چای پونه

مصرف پونه باعث ازدیاد تعریق در بدن می شود.

استفاده از آن در بعضی افراد باعث تشدید سردرد آنها می شود.

استفاده زیاد از پونه برای زنان باردار ممنوع است، زیرا موجب سقط جنین می‌شود.

طرز تهیه چای پونه

یک قاشق غذاخوری سرخالی از برگ یا گل پونهٔ تازه و یا یک قاشق چای خوری برگ پونه خشک شده را در چای صاف کن درون یک لیوان ریخته .

و یک فنجان آب در حال جوش را روی آن بریزید.

اجازه دهید مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد و رنگ چای در بیاید.

اگر دوست داشتید می توانید آن را کمی شیرین کنید

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلید مقابل را فعال کنید