طبیعت : گرم
نام علمی : pennyroyal
پ
دمنوش پونه

دمنوش پونه در دوران بارداری و شیردهی + خواص و مضرات

پونه یکی از گیاهان دارویی با طبع گرم و خشک که از آن دمنوش پونه و اسانس پونه تهیه میشود. پونه از خانواده نعناع بوده گیاهی علفی با ساقه‌ای راست و کوتاه به رنگ سبز تند با گل‌های ریز صورتی یا آبی است . ترکیب اصلی موجود در آن، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول ،مقداری […]

پونه یکی از گیاهان دارویی با طبع گرم و خشک که از آن دمنوش پونه و اسانس پونه تهیه میشود.

پونه از خانواده نعناع بوده گیاهی علفی با ساقه‌ای راست و کوتاه به رنگ سبز تند با گل‌های ریز صورتی یا آبی است .
ترکیب اصلی موجود در آن، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول ،مقداری تانن، مواد رزینی و حاوی مقدار زیادی ویتامین A و B و C و کلیسیم است .

فصل گرما زمان رویش گیاه پونه است اما سایه روشن را بهتر می‌تواند تحمل کند.

این گیاه در خاک‏ های مرطوب و غنی از مواد آلی مانند کود برگ به خوبی رشد می ‏کند.

بوی معطر پونه کاملا از نعناع قابل تشخیص است و طعم آن در ابتدا گرم، گس و تلخ است، اما پس از مدتی در دهان حس خنکی ایجاد می کند.
اسانس پونه بسیار غلیظ و حتی در مقادیر کم سمی و کشنده است .

خواص دمنوش پونه

خواص و مضرات دمنوش پونه

جایگزینی مناسب برای انتی بیوتیک ها

درمان بیماریهای گوارشی

تسکین و کاهش دهنده درد معده

افزایش تولید صفرا

درمان آنفولانزا و سرماخوردگی

کاهش درد عضلانی و مفاصل

بهبود عفونت مجاری ادراری

بهبود زخم و ضد عفونی کننده زخم

آرام کننده اعصاب و روان

درمان پوکی استخوان

انگل زدایی قوی

 

دمنوش پونه

برگ‏ ها و گل‏ های پونه و همچنین ساقه‏ های آن می توانند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک‏ ها باشند.

مصرف دمنوش پونه به درمان بیماری های گوارشی کمک میکند.

چای پونه به گوارش کمک می‌کند و به لطف خاصیت ضدانقباضی‌اش، یکی از درمان‌های عالی برای تسکین و کاهش دردهای معده بشمار می‌رود.

دم نوش پونه با تحریک کبد، تولید صفرا را افزایش می‌دهد. پونه بخاطر داشتن مقدار زیادی منتول خاصیت خلط‌آوری دارد و برای کسانیکه از مشکلات تنفسی رنج می‌برند، مفید است.

پونه تب‌بُر است و به درمان آنفولانزا و سرماخوردگی کمک ‌می‌کند. پونه آرام‌بخش و مُسکن خوبی است.

دمنوش پونه به بی‌حسی اعصاب کمک می‌کند. بنابراین به بهبود دردهای عضلانی و مفاصل کمک می‌کند.

برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ مناسب میباشد.

این دمنوش خواص ضدمیکروبی داشته و میتواند بعنوان جایگزینی طبیعی برای انتی بیوتیک ها استفاده گردد.

باعت تحریک هورمون های استروژن و پروژسترون میشود که این امر به چرخه قاعدگی کمک کرده تا به موقع ایجا شوند.

یکی دیگر از خواص این دمنوش مبارزه با عفونت‌هاست و مصرف آن برای عفوت های مجاری ادراری کلیه و رحم توصیه مشود.

استعمال خارجی پونه با خاصیت التیام‌بخشی و ضدعفونی‌کنندگی‌اش به تمیز‌کردن زخم‌ها، پیشگیری از عفونت‌ها و بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کند.

دمنوش پونه آرام کننده اعصاب است جویدن  پونه برای بر طرف کردن سکسکه مفید و ضد تشنج  است.

بخور آن برای درمان سینوزیت عفونی بسیار مفیدبوده.

پونه یک انگل زدای قوی است برای رفع کرم روده نیز موثر است.

مصرف پونه به دلیل داشتن کلیسیم زیاد به خانم های یائسه و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند و همچنین کودکان در حال رشد توصیه می کنند.

مضرات مصرف دمنوش پونه

مصرف زیاد این دمنوش برای زنان باردار مضر است ماهیچه های رحم را منقبض و سبب سقط جنین شود این گیاه باعث شدت سردرد شده و باعث افزایش فشار خون و پمپاژ قلب را شدت می بخشد.

طرز تهیه دمنوش پونه

یک قاشق غذاخوری  از برگ یا گل پونه تازه و یا برگ پونه خشک‌شده را در چای صاف‌کن درون یک لیوان ریخته و یک فنجان آب در حال جوش را روی آن بریزید.

اجازه دهید مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد و به رنگ چای در بیاید.

میتوان بعنوان شیرین کننده به این دمنوش نبات اضافه کرد.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلید مقابل را فعال کنید